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綜合信息
我所邀請專家為研究生做心理健康講座
發(fā)布時間： 2022-03-26 點擊數(shù)量：1989錢老師介紹了壓力的認(rèn)識與來源，分析了日常生活中如何正確識別自己是否處于壓力之中與如何利用自身的資源和優(yōu)勢來正確應(yīng)對壓力，分享了日常自我減壓技巧。同時，錢老師就同學(xué)們關(guān)心的問題“如何進(jìn)行有效溝通”進(jìn)行了講解。
本次講座中同學(xué)們積極參與互動，紛紛表示收獲頗豐，懂得了如何正確面對壓力、緩解壓力，同時也對人際關(guān)系、情感問題處理有了新的認(rèn)識。
本次講座形式為線上直播，共有230余名師生在線參與。
